朝はお粥にて

朝ご飯は暫くお粥にすることにしました。本日は玉子お粥。

昼食・夕食は白御飯。おかずは軟菜食にしています。
消化の良いおかず作り。
ずっと眠ったままだった?栄養士魂を呼び起こし、毎日お食事づくりに頑張っています
ワンプレートお料理も引き続き実行しています